Мандалы женской силы. Верни в жизнь яркость и уверенность | Mandalas of Feminine Power: Restore Vibrancy and Confidence to Your Life

Мандалы женской силы. Верни в жизнь яркость и уверенность

Регина Жиляева

Обзор

Эта книга предлагает авторские практики Регины Жиляевой, дополненные мандалами для раскрашивания. Процесс раскрашивания способствует расслаблению и наполнению гармонией. Издание служит источником подсказок и поддержки в моменты необходимости, а также предлагает возможность для отдыха и восстановления энергетических ресурсов. Книга помогает найти баланс между счастливой семейной жизнью и личной самореализацией, находя время для творческого уединения. Раскрашивание мандал позволяет установить контакт с внутренним миром, успокоить ум и стабилизировать эмоциональное состояние.

Кому подойдёт

• Женщинам, ищущим способы обрести гармонию и уверенность.
• Тем, кто хочет найти время для творческого самовыражения и отдыха.
• Людям, стремящимся к балансу между личной жизнью и самореализацией.
• Всем, кто интересуется психологическими практиками и арт-терапией.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 64
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785171500764
• Издательство: АСТ
• Серия: Мандалы для релакса
• Год издания: 2022

<hr>

Mandalas of Feminine Power: Restore Vibrancy and Confidence to Your Life

Regina Zhilyaeva

Overview

This book features original practices by Regina Zhilyaeva, enhanced with mandalas for coloring. The coloring process aids in relaxation and filling oneself with harmony. The publication serves as a source of guidance and support when needed, also offering an opportunity for rest and replenishment of energy resources. The book helps in finding balance between a happy family life and personal self-realization, by making time for creative solitude. Coloring mandalas allows for connection with one's inner self, calming the mind and stabilizing emotional state.

Who it's for

• Women seeking ways to achieve harmony and confidence.
• Individuals looking to find time for creative expression and relaxation.
• Those striving for balance between personal life and self-fulfillment.
• Anyone interested in psychological practices and art therapy.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 64
• Cover type: Softcover
• ISBN: 9785171500764
• Publisher: AST
• Series: Mandalas for Relaxation
• Year: 2022