By Ориуэла Анамар
Анамар Ориуэла, 2024
Эта книга предлагает научиться относиться к себе с уважением и исцелить внутреннего ребенка для построения здоровых и долговечных любовных отношений. Она поможет перестать воспринимать отношения как средство от одиночества и понять разницу между удовлетворением потребностей и истинной любовью. Читатели найдут трогательные истории, упражнения и техники для повышения самооценки, а также узнают о важности закрытия цикла детских переживаний. Анамар Ориуэла делится своим терапевтическим опытом, чтобы помочь принять себя и выстроить главные отношения — с самим собой.
Anamar Orihuela, 2024
This book guides readers to cultivate self-respect and heal their inner child, fostering healthy and lasting romantic relationships. It aims to shift the perspective from viewing relationships as a cure for loneliness to understanding the distinction between fulfilling needs and experiencing true love. The content includes personal stories, practical exercises, and effective techniques for boosting self-esteem, alongside insights into resolving painful childhood experiences. Drawing on extensive therapeutic and practical experience, Anamar Orihuela empowers individuals to embrace their authentic selves and build the most crucial relationship of all: the one with oneself.