Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани | When Words Hurt. Protect Yourself from Shouting, Insults, Swearing.

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Обзор

Эта книга учит уверенно отвечать на агрессию и отстаивать свои границы без страха. Вы научитесь восстанавливать самооценку, обретать внутреннюю силу и находить слова для защиты от эмоционального насилия. Рекомендована для подростков и взрослых, а также для родителей, стремящихся стать лучшим примером для своих детей.

Кому подойдёт

• Подростки и взрослые
• Мужчины и женщины
• Родители, желающие стать примером
• Люди, стремящиеся к эмоциональной независимости

Ключевые особенности

• Уверенные ответы на агрессию и оскорбления.
• Защита своих границ без страха и тревоги.
• Восстановление самоуважения и обретение личной силы.
• Инструменты для эмоциональной свободы и выхода из токсичных отношений.
• Практические советы для родителей и подростков (16+), твердая обложка, 336 стр., 2022 г.

When Words Hurt. Protect Yourself from Shouting, Insults, Swearing.

Overview

This book teaches how to confidently respond to aggression and assert your boundaries without fear. You will learn to restore self-esteem, gain inner strength, and find the words to protect yourself from emotional abuse. Recommended for teenagers and adults, as well as parents aiming to be better role models for their children.

Who it's for

• Teenagers and adults
• Men and women
• Parents wishing to be role models
• Individuals seeking emotional independence

Key features

• Confident responses to aggression and insults.
• Asserting boundaries without fear or anxiety.
• Restoring self-respect and gaining personal power.
• Tools for emotional freedom and navigating toxic relationships.
• Practical advice for parents and teens (16+), hardcover, 336 pages, 2022.