Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи | Bibliotherapy: A Scientifically Proven Self-Help Method

Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи

Челомова Н.А., 2025, Серия: Книжная терапия

Обзор

Чтение обладает потенциалом исцелять, вдохновлять и преображать жизни. Данный подход, известный как библиотерапия, рассматривает книги как инструменты для личностного развития и достижения эмоционального благополучия. Автор с ясностью и состраданием раскрывает принципы этого терапевтического метода.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим научно обоснованные методы самопомощи.
• Тем, кто стремится к личностному росту через чтение.
• Индивидам, желающим улучшить своё эмоциональное состояние.
• Читателям старше 12 лет.

Ключевые особенности

• Твердая обложка
• 320 страниц
• ISBN: 9785042195730
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• Серия: Книжная терапия

Bibliotherapy: A Scientifically Proven Self-Help Method

N.A. Chelomova, 2025, Series: Book Therapy

Overview

Reading holds the power to heal, inspire, and transform lives. This approach, known as bibliotherapy, utilizes books as tools for personal growth and emotional well-being. The author clearly and compassionately delves into the principles of this therapeutic method.

Who it's for

• Individuals seeking scientifically backed self-help techniques.
• Those aiming for personal development through reading.
• People looking to enhance their emotional state.
• Readers aged 12 and above.

Key features

• Hardcover binding
• 320 pages
• ISBN: 9785042195730
• Publisher: Eksmo
• Publication year: 2025
• Series: Book Therapy