Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать | Will the Catastrophe (Not) Happen? Anxiety and What to Do About It

Обзор

Психолог Ирина Млодик в новой книге исследует природу тревоги, ее различные типы и способы справиться с ней. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся психологией, а также для практикующих специалистов.

Кому подойдёт

• Читатели, интересующиеся своим внутренним миром
• Практикующие психологи
• Люди старше 16 лет

Ключевые особенности

• Год издания: 2024
• Объем: 224 страницы
• Тип обложки: твердая
• Возрастное ограничение: 16+

Overview

Psychologist Irina Mlodik's new book explores the nature of anxiety, its various types, and strategies for coping. The publication is intended for a wide audience interested in psychology, as well as for practicing specialists.

Who it's for

• Readers interested in their inner world
• Practicing psychologists
• Individuals aged 16 and older

Key features

• Publication Year: 2024
• Page Count: 224 pages
• Cover Type: Hardcover
• Age Restriction: 16+