Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать | Will the Catastrophe (Not) Happen? Anxiety and What to Do About It

Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

Обзор

Психолог Ирина Млодик в новой книге исследует природу тревоги, ее различные типы и способы справиться с ней. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся психологией, а также для практикующих специалистов.

Кому подойдёт

• Читатели, интересующиеся своим внутренним миром
• Практикующие психологи
• Люди старше 16 лет

Ключевые особенности

• Год издания: 2024
• Объем: 224 страницы
• Тип обложки: твердая
• Возрастное ограничение: 16+

Will the Catastrophe (Not) Happen? Anxiety and What to Do About It

Overview

Psychologist Irina Mlodik's new book explores the nature of anxiety, its various types, and strategies for coping. The publication is intended for a wide audience interested in psychology, as well as for practicing specialists.

Who it's for

• Readers interested in their inner world
• Practicing psychologists
• Individuals aged 16 and older

Key features

• Publication Year: 2024
• Page Count: 224 pages
• Cover Type: Hardcover
• Age Restriction: 16+