US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Мортон Кэти
Кэти Мортон, 2022
Эта книга предлагает практический подход к пониманию и преодолению травматического опыта. Она помогает распознать эмоциональные реакции, которые могут возникнуть даже из-за кажущихся незначительными событий или недостатка безопасности. Автор рассматривает травму не только как следствие сильных стрессовых ситуаций, но и как результат межпоколенческой передачи, затрагивающей многих людей. Книга предлагает новый взгляд на природу травмы, подчеркивая важность её осознания для исцеления.
Katie Morton, 2022
This practical and supportive book guides readers in identifying signs of traumatic experiences, overcoming their effects, and protecting their mental health from future trauma. It clarifies that trauma isn't solely caused by severe events like violence but can stem from any distressing incident or lack of safety, including the constant news cycle. The book also addresses how trauma can be passed down through generations. Psychotherapist Katie Morton offers a fresh perspective, emphasizing that understanding trauma's definition is key to healing.