Ищи в себе. Неожиданный путь к достижению успеха, счастья и мира во всем мире. Том 72 (Библиотека Сбера)

Чад-Мень Тан, 2018, Серия: Библиотека Сбера

Обзор

Книга «Ищи в себе» основана на популярном тренинге корпорации Google. Автор, инженер и «евангелист» Google Чад-Мень Тан, интегрирует древнюю мудрость буддийской медитации с современными научными открытиями в области эмоционального интеллекта. Это практическое руководство помогает развивать эмпатию, осознанное внимание и внутреннюю концентрацию. Эти качества необходимы современному человеку для адаптации к вызовам технологической революции.

Кому подойдёт

• Специалистам, ищущим практические методы для личностного роста.
• Тем, кто интересуется применением медитативных практик в современной жизни.
• Людям, стремящимся развить эмоциональный интеллект и осознанность.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 286
• Издательство: АСТ
• Серия: Библиотека Сбера
• Год издания: 2018
• ISBN: 9785179825845

<hr>

Look Within: An Unexpected Path to Success, Happiness, and World Peace

Chad-Mень Tan, 2018, Series: Sber Library

Overview

The book "Look Within" is based on a highly popular training program from Google. Author Chad-Mень Tan, an engineer and Google "evangelist," creatively combines ancient Buddhist meditation wisdom with the latest scientific discoveries in emotional intelligence. The result is a profound yet practical guide for cultivating empathy, mindful attention, and inner focus. These qualities are essential for individuals navigating the challenges of a rapidly changing, technologically driven world.

Who it's for

• Professionals seeking practical methods for personal development.
• Individuals interested in applying meditation techniques to modern life.
• Those aiming to enhance their emotional intelligence and mindfulness.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 286
• Publisher: AST
• Series: Sber Library
• Publication Year: 2018
• ISBN: 9785179825845