US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Расселл Хелен
Хелен Расселл, известный эксперт по счастью, делится личным опытом преодоления детских трагедий и жизненных невзгод. Она утверждает, что принятие боли и негативных эмоций является ключом к истинному счастью и умению ценить радость. Книга предлагает практические стратегии по заботе о себе, работе со стыдом и страхом потери. Это глубокое исследование того, как позволить себе грустить, чтобы в итоге стать сильнее.
Helen Russell, a renowned happiness expert, shares her personal journey through childhood tragedies and life's adversities. She posits that embracing pain and negative emotions is the key to true happiness and appreciating joy. The book offers practical strategies for self-care, dealing with shame, and overcoming the fear of loss. It's a profound exploration of how allowing oneself to grieve can ultimately lead to greater strength.