Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе | It Will Be Difficult Until You Accept Yourself. A New Path to Freedom from Excessive Self-Demands

Обзор

Эта книга предназначена для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто устал сравнивать и разочаровываться. Автор Стивен Гиз делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Он учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках.

Кому подойдёт

• Для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях
• Для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться
• Для тех, кто хочет освободиться от удушающих требований к себе

Ключевые особенности

• Новая книга Стивена Гиза
• Книга о принятии себя и освобождении от перфекционизма
• Маленькие ритуалы несовершенства для освобождения от удушающих требований
• Пособие для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях
• Книга для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться

Overview

This book is for those who feel anxious and uncertain about their actions, who are tired of comparing and disappointing themselves. Author Stephen G. G. offers small rituals of imperfection that liberate from suffocating demands towards oneself. He teaches self-acceptance and explains how to move forward when stuck in accumulated mistakes.

Who it's for

• For those who feel anxious and uncertain about their actions
• For those who are tired of comparing and disappointing themselves
• For those who want to liberate from suffocating demands towards themselves

Key features

• New book by Stephen G. G.
• Book about self-acceptance and liberation from perfectionism
• Small rituals of imperfection for liberation from suffocating demands
• Guide for those who feel anxious and uncertain about their actions
• Book for those who are tired of comparing and disappointing themselves