Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими

Патерсон Р.Дж., 2022

Обзор

Эта книга предлагает проверенный метод для развития уверенности в себе. Вы научитесь ясно выражать свои мысли, говорить "нет" без чувства вины и эффективно отстаивать свои интересы. Практические шаги помогут вам улучшить коммуникацию как в профессиональной сфере, так и в личных отношениях.

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет научиться говорить "нет" без чувства вины.
• Людям, стремящимся увереннее выражать свои мысли.
• Специалистам, желающим улучшить навыки отстаивания интересов на работе.
• Всем, кто хочет наладить гармоничные отношения с близкими.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 288
• Издательство: Диалектика
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785907458994

<hr>

Assertiveness: How to Express Yourself and Defend Your Interests at Work and in Relationships

R.J. Paterson, 2022

Overview

Discover a proven method to boost self-confidence and learn to articulate your thoughts effectively. This book guides you on how to say "no" without guilt and assert your interests in both professional and personal settings. Follow step-by-step instructions to improve your communication and relationships.

Who it's for

• Individuals seeking to decline requests without feeling guilty.
• Those who want to express their thoughts more confidently.
• Professionals aiming to enhance their ability to defend interests at work.
• Anyone looking to foster healthier relationships with loved ones.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 288
• Publisher: Dialectica
• Publication Year: 2022
• ISBN: 9785907458994