By Ващенко Наталья Ивановна
Ващенко Наталья Ивановна, 2018, Серия: Полезная книга
Эта книга исследует природу вредных привычек, их потенциальную опасность и то, как они могут перерасти в зависимости, негативно влияющие на жизнь и здоровье. В издании рассматриваются как классические, так и современные формы зависимостей, связанные с технологическим прогрессом. Обсуждаются проблемы чрезмерного использования смартфонов, риски экстремальных диет, вред кальяна и электронных сигарет, а также пивной алкоголизм и способы борьбы с ним.
Natalia Ivanovna Vaschenko, 2018, Series: Useful Book
This book examines the nature of bad habits, their potential dangers, and how they can escalate into dependencies that negatively impact life and health. It addresses both classic and modern forms of addiction linked to technological advancements. Topics include excessive smartphone use, the risks of extreme diets, the harm of hookah and e-cigarettes, and beer alcoholism along with strategies for overcoming it.