Русский рукопашный бой

Обзор

Данное пособие посвящено изучению русского рукопашного боя, системы, ориентированной на самооборону и физическое развитие. Оно охватывает основные принципы и техники, необходимые для эффективного противостояния в различных ситуациях. Материал представлен в доступной форме для освоения как новичками, так и теми, кто уже имеет опыт в единоборствах. Акцент делается на практическом применении навыков.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся традиционными боевыми искусствами.
• Тем, кто ищет эффективные методы самообороны.
• Практикующим единоборства для улучшения физической формы.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Переплёт: Мягкий
• Формат: 84x108/32

<hr>

Russian Hand-to-Hand Combat

Overview

This guide explores the Russian hand-to-hand combat system, focusing on self-defense and physical development. It covers fundamental principles and techniques for effective engagement in various scenarios. The material is presented in an accessible format for beginners and those with prior martial arts experience. Emphasis is placed on practical skill application.

Who it's for

• Individuals interested in traditional martial arts.
• Those seeking effective self-defense methods.
• Martial arts practitioners looking to enhance physical conditioning.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Format: 84x108/32