Посоветуйте, доктор! Альманах. №3/2015 | Advise, Doctor! Almanac. No. 3/2015

Посоветуйте, доктор! Альманах. №3/2015

Альманах №3/2015

Обзор

Альманах "Посоветуйте, доктор!" №3/2015 содержит прикладные методики оздоровления от ведущих российских врачей, основанные на материалах одноименной передачи Радио России. В выпуске представлены упражнения для снятия болей в позвоночнике и суставах, а также гимнастика для оздоровления сосудов. Также обсуждаются вопросы правильного питания, включая "живые" и "мертвые" продукты, и их влияние на сердце и противораковые свойства. Материалы включают тесты и гимнастику для тренировки равновесия, направленные на долголетие.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся прикладными методиками оздоровления.
• Тем, кто ищет упражнения для позвоночника и суставов.
• Людям, желающим улучшить состояние сосудов и сердечно-сосудистой системы.
• Индивидам, стремящимся к долголетию и улучшению общего самочувствия.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 328
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Метафора
• Год издания: 2015
• Серия: Посоветуйте, доктор! (альманах)
• ISBN: 9785854071239

<hr>

Advise, Doctor! Almanac. No. 3/2015

Almanac No. 3/2015

Overview

The "Advise, Doctor!" Almanac No. 3/2015 presents practical health improvement methods from leading Russian doctors, based on materials from the radio program of the same name. This issue includes exercises for relieving pain in the spine and joints, as well as gymnastics for vascular health. It also discusses proper nutrition, including "living" and "dead" foods, and their impact on heart health and anti-cancer properties. The content features longevity tests and balance training exercises aimed at promoting a long life.

Who it's for

• Individuals interested in practical health improvement methods.
• Those seeking exercises for the spine and joints.
• People aiming to improve their vascular and cardiovascular health.
• Individuals focused on longevity and overall well-being.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 328
• Binding: hardcover
• Publisher: Metaphor
• Year: 2015
• Series: Advise, Doctor! (almanac)
• ISBN: 9785854071239