Как подружиться с эмоциями? Развиваем эмоциональный интеллект

Обзор

Эта книга предлагает практический подход к развитию эмоционального интеллекта. Она помогает научиться распознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с чувствами других людей. Развитие эмоционального интеллекта способствует улучшению межличностных отношений и повышению качества жизни.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся лучше понимать свои эмоции.
• Тем, кто хочет улучшить навыки общения.
• Специалистам, работающим с людьми.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц:
• Переплёт:
• ISBN:
• Издательство:

<hr>

How to Befriend Emotions? Developing Emotional Intelligence

Overview

This book offers a practical approach to developing emotional intelligence. It helps readers learn to recognize, understand, and manage their own emotions, as well as effectively interact with the feelings of others. Developing emotional intelligence contributes to improved interpersonal relationships and enhanced quality of life.

Who it's for

• Individuals seeking to better understand their emotions.
• Those who want to improve their communication skills.
• Professionals working with people.

Key features

• Language: Russian
• Pages:
• Binding:
• ISBN:
• Publisher: