Как вернуть своему телу молодость. Скажи нет старению | How to Restore Youth to Your Body. Say No to Aging

Как вернуть своему телу молодость. Скажи нет старению

Наталья Меньшикова, 2016, Серия: Продукты здоровья

Обзор

Старение организма часто воспринимается как необратимый процесс. Однако эта книга предлагает иной взгляд, утверждая, что молодость можно сохранить, активно противодействуя её главным врагам. Издание предлагает методики, которые помогут оставаться в расцвете сил независимо от возраста. Читатели научатся позитивному мышлению, освоят дыхательную гимнастику и принципы правильного питания.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся замедлить процессы старения.
• Тем, кто ищет практические методы для поддержания жизненной энергии.
• Интересующимся влиянием мышления и питания на самочувствие.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 160
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9786176906155
• Издательство: Виват
• Год издания: 2016
• Серия: Продукты здоровья

<hr>

How to Restore Youth to Your Body. Say No to Aging

Natalia Menshikova, 2016, Series: Health Products

Overview

The aging process is often seen as an irreversible natural phenomenon. However, this book challenges that notion, suggesting that youth can be preserved by actively combating its primary adversaries. It introduces techniques designed to help individuals maintain their vitality and stay in peak condition. Readers will explore methods for cultivating positive thinking, mastering breathing exercises, and adopting principles of proper nutrition.

Who it's for

• Individuals seeking to slow down the aging process.
• Those looking for practical methods to sustain their energy levels.
• People interested in the impact of mindset and diet on well-being.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 160
• Binding: Softcover
• ISBN: 9786176906155
• Publisher: Vivat
• Year: 2016
• Series: Health Products