Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи | Healing Headaches: A Comprehensive Self-Help Program

Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи

Джан Мундо, 2020

Обзор

Миллионы людей сталкиваются с различными видами головной боли. Джан Мундо разработала уникальную методику для самостоятельного лечения и профилактики мигрени. Эта книга предлагает научиться определять источник боли, предотвращать ее приступы и естественным образом облегчать интенсивные болевые ощущения без медикаментов. Методика основана на соматическом подходе, который работает с внутренним осознанием тела, разума, эмоций и духа.

Кому подойдёт

• Людям, страдающим от головной боли и мигрени.
• Тем, кто ищет естественные методы облегчения боли.
• Интересующимся соматическим подходом к здоровью.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 352
• Издательство: София
• Год издания: 2020
• ISBN: 9785906897541

<hr>

Healing Headaches: A Comprehensive Self-Help Program

Jan Mundo, 2020

Overview

Millions suffer from various types of headaches. Jan Mundo has developed a unique method for self-treatment and prevention of migraines. This book teaches how to identify the source of headaches, prevent their onset, and naturally alleviate intense pain without medication. The method is based on a somatic approach, working with the inner awareness of one's body, mind, emotions, and spirit.

Who it's for

• Individuals experiencing headaches and migraines.
• Those seeking natural pain relief methods.
• People interested in the somatic approach to health.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 352
• Publisher: София
• Publication Year: 2020
• ISBN: 9785906897541