By Пак А.Л.
Пак А.Л.
Длительное сидение, поднятие тяжестей и монотонные движения приводят к остаточному мышечному напряжению. Мышцы уплотняются, теряют эластичность и начинают сдавливать кровеносные сосуды, вызывая дефицит кровотока и энергии. Это мешает мышцам расслабиться и восстановиться. Доктор Артем Пак разработал методику лечения боли, основанную на работе с триггерными точками. Его техника включает короткие, повторяющиеся массажные движения для снятия напряжения и восстановления кровотока.
A.L. Pak
Prolonged sitting, heavy lifting, and repetitive movements can lead to residual muscle tension. Muscles become denser, lose elasticity, and begin to compress small blood vessels, causing a deficit in blood flow and energy needed for relaxation. This leaves muscles "stuck" in a tense state, unable to recover without assistance. Dr. Artem Pak has developed a unique pain treatment method based on working with trigger points. His technique involves short, repetitive massage movements to relieve tension and restore blood flow.