By Робинсон Глен
Глен Робинсон, 2022, Серия: Здоровье
Многие люди пенсионного возраста сталкиваются с необходимостью ежедневного приема множества лекарств из-за предотвратимых болезней. Это ограничивает их возможности наслаждаться заслуженным отдыхом, делая их зависимыми от медицинского оборудования или ослабленными. Книга исследует идею о том, что в природе существует баланс, исключающий болезни. Доктор Глен Робисон делится своим опытом и наблюдениями за двумя мужчинами с противоположными образами жизни после выхода на пенсию. Он изучил привычки здорового человека и применил их для улучшения собственного самочувствия, чтобы помочь читателям подготовиться к благополучной старости.
Glen Robinson, 2022, Series: Health
Many individuals approaching retirement find themselves managing multiple daily medications for preventable illnesses, significantly limiting their ability to enjoy their later years. This condition can lead to dependency on medical equipment or a general lack of energy to partake in life's pleasures. The book posits that a natural balance exists, which can preclude illness. Dr. Glen Robinson shares his journey and observations of two men with diametrically opposed lifestyles post-retirement. He dedicated years to studying the habits of a healthy individual and adopted them to improve his own well-being, now offering these secrets for a long and healthy life.