Вставайте с дивана. Рецепт здоровой жизни | Get Off the Couch: A Recipe for a Healthy Life

Вставайте с дивана. Рецепт здоровой жизни

Каррэн Эндрю, 2012, Серия: Здоровье

Обзор

Многие люди ежедневно наносят вред своему здоровью, сравнимый с последствиями войны. Эта книга предлагает избежать этого, изменив привычный образ жизни. Вместо занудных научных статей вы найдете увлекательный рассказ о пути к здоровой и счастливой жизни. Книга ориентирована на широкую аудиторию читателей.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свое здоровье.
• Тем, кто ищет практические советы по изменению образа жизни.
• Читателям, предпочитающим неакадемический подход к саморазвитию.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 176
• ISBN: 9789851516939
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2012

<hr>

Get Off the Couch: A Recipe for a Healthy Life

Andrew Carr, 2012, Series: Health

Overview

Every day, people worldwide inflict significant harm upon their health, comparable to the consequences of war. This book suggests that such damage can be avoided by altering one's lifestyle. Instead of tedious scientific articles, it presents an engaging narrative on how to achieve a healthy and happy existence. It is intended for a broad readership.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their overall health.
• Those looking for practical guidance on lifestyle changes.
• Readers who prefer an accessible, story-driven approach to self-improvement.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Pages: 176
• ISBN: 9789851516939
• Publisher: Popurri
• Year: 2012