Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

Аллен Карр

Обзор

Эта книга предлагает индивидуальный подход к отказу от курения, основанный на проверенном методе Аллена Карра. Она направлена на устранение психологической зависимости от никотина, помогая читателю понять истинные причины курения и развеять мифы, связанные с ним. План разработан для того, чтобы сделать процесс отказа максимально безболезненным и эффективным, фокусируясь на освобождении от ловушки зависимости.

Кому подойдёт

• Курильщикам, желающим бросить курить без мучений и срывов.
• Тем, кто пробовал бросить раньше, но безуспешно.
• Людям, ищущим научно обоснованный метод избавления от зависимости.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Метод: Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"
• Цель: Избавление от никотиновой зависимости

<hr>

Your Personal Plan to Quit Nicotine Addiction with Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Allen Carr

Overview

This book presents a personalized strategy for quitting smoking, utilizing Allen Carr's established method. It aims to dismantle the psychological dependence on nicotine by helping readers understand the root causes of smoking and debunking common myths. The plan is designed to make the quitting process as painless and effective as possible, focusing on liberation from the addiction trap.

Who it's for

• Smokers seeking to quit without suffering or relapses.
• Individuals who have tried quitting before without success.
• Those looking for a scientifically grounded method to overcome addiction.

Key features

• Language: Russian
• Method: Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
• Goal: Nicotine addiction cessation