By ΠΠΈΠ½Π΅Ρ Π°Π½ Π.Π.
ΠΠΈΠ½Π΅Ρ Π°Π½ Π.Π., 2024
ΠΠΈΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠΈΠ½Π΅Ρ Π°Π½, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΈΠ½Π΅Ρ Π°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ².
Marsha M. Linehan, 2024
Dialectical Behavior Therapy, developed by Dr. Marsha Linehan, has saved the lives of countless individuals struggling with depression, suicidal ideation, and borderline personality disorder. This book reveals Dr. Linehan's personal journey, from a young woman who vowed to help others if she could escape her own hell, to a world-renowned creator of this transformative therapy. She demonstrates that regardless of how unbearable life's circumstances may seem, it is possible to build a life worth living.