Живи легко! Как достичь успеха в делах и в жизни

Эндрю Мэтьюз, 2019

Обзор

Эта книга австралийского психолога, художника и писателя Эндрю Мэтьюза предлагает эффективное средство против стресса, депрессии и плохого настроения. Остроумный текст автора, дополненный его фирменными иллюстрациями, поможет найти решения для проблем в личной жизни, карьере и учебе. Вы узнаете, что любая трудность преодолима, и даже при задержке с решением можно сохранять легкость и радость в жизни. Практические рекомендации подкреплены реальными историями.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим способы справиться со стрессом и улучшить настроение.
• Тем, кто стремится к успеху в различных сферах жизни: от карьеры до личных отношений.
• Читателям, предпочитающим практические советы с юмором и иллюстрациями.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 216
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9785041005832
• Издательство: Эксмо
• Серия: Психологический бестселлер
• Год издания: 2019

<hr>

Live Lightly: Achieve Success in Business and Life

Andrew Matthews, 2019

Overview

This book by Australian psychologist, artist, and writer Andrew Matthews offers an effective remedy for stress, depression, and low moods. The author's witty text, accompanied by his signature illustrations, provides solutions for challenges in personal life, career, and studies. You will understand that any problem has a solution, and even if a solution is delayed, one can still live life with ease and joy. Clear and unconventional recommendations are supported by relatable real-life stories.

Who it's for

• Individuals seeking ways to manage stress and improve their mood.
• Those aiming for success in various life areas, from career to relationships.
• Readers who appreciate practical advice delivered with humor and illustrations.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 216
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785041005832
• Publisher: Eksmo
• Series: Psychological Bestseller
• Year: 2019