By Темнышова Елена Ивановна
Елена Ивановна Темнышова, 2021
Эта книга посвящена психологии здоровья и предлагает практические подходы к укреплению самочувствия и профилактике заболеваний. Автор, практикующий психолог и тренер с опытом работы неврологом, диетологом и фитотерапевтом, делится знаниями, полученными как в профессиональной деятельности, так и из личного опыта. Рекомендованные методы уже помогли многим пациентам и участникам тренингов автора. Книга может стать ценным ресурсом для тех, кто стремится улучшить свое здоровье и здоровье своих близких.
Elena Ivanovna Temnyshova, 2021
This book explores the psychology of health, offering practical approaches to improving well-being and preventing illnesses. The author, a practicing psychologist and coach with a background as a neurologist, dietitian, and phytotherapist, shares insights derived from both her professional practice and personal experience. The recommended methods have already benefited numerous patients and training program participants. This work serves as a valuable resource for individuals aiming to enhance their own health and that of their loved ones.