By Таррелл Эмма Рид
Таррелл Эмма Рид, 2023, Серия: Психология. Плюс 1 победа
Желание быть принятым и любимым естественно, как и стремление помогать близким. Однако, когда это происходит в ущерб собственным потребностям, возникает проблема. Эта книга предлагает практические подходы к тому, как справляться с ситуациями, когда вас не любят, и как отстаивать свои интересы. Вы научитесь говорить «нет», принимать решения и избегать страха неудачи. Книга поможет вам расти, уделяя себе достаточно внимания, и заботиться о других, не беря на себя их проблемы.
Emma Reed Tarrell, 2023, Series: Psychology. Plus 1 Victory
The desire to be accepted and loved is natural, as is the urge to help loved ones. However, a problem arises when this comes at the expense of one's own needs. This book offers practical approaches to managing situations where you are disliked and how to assert your interests. You will learn to say 'no,' make decisions, and overcome the fear of failure. The book aims to help you grow by dedicating sufficient attention to yourself while caring for others without taking on their problems.