Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота | Healthy Habits Are Addictive: How to Get Off the Couch and Live a Healthy Life, Even When You Don't Feel Like It | RusLibrary - Russian Literature Store
US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️