Здоровая еда | Healthy Eating

Здоровая еда

Брюмо Шарль, 2018, Серия: Здоровое питание

Обзор

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании физической формы. Сбалансированные белки, овощи и злаки способствуют отличному самочувствию, силе и привлекательности. В этой книге автор рассматривает питание, сон и спорт как инструменты для достижения более спокойной и умиротворенной жизни.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся влиянием питания на самочувствие.
• Тем, кто стремится к более спокойному образу жизни.
• Читателям старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 96
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9782263149887
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2018
• Серия: Здоровое питание

<hr>

Healthy Eating

Charles Bruyant, 2018, Series: Healthy Eating

Overview

Proper nutrition plays a key role in maintaining physical fitness. Balanced proteins, vegetables, and grains contribute to excellent well-being, strength, and attractiveness. In this book, the author examines nutrition, sleep, and exercise as tools for achieving a calmer and more peaceful life.

Who it's for

• Individuals interested in the impact of nutrition on well-being.
• Those seeking a more peaceful lifestyle.
• Readers aged 16 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 96
• Binding: Softcover
• ISBN: 9782263149887
• Publisher: Popurri
• Year: 2018
• Series: Healthy Eating