Loading...
By Брюмо Шарль
Брюмо Шарль, 2018, Серия: Здоровое питание
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании физической формы. Сбалансированные белки, овощи и злаки способствуют отличному самочувствию, силе и привлекательности. В этой книге автор рассматривает питание, сон и спорт как инструменты для достижения более спокойной и умиротворенной жизни.
Charles Bruyant, 2018, Series: Healthy Eating
Proper nutrition plays a key role in maintaining physical fitness. Balanced proteins, vegetables, and grains contribute to excellent well-being, strength, and attractiveness. In this book, the author examines nutrition, sleep, and exercise as tools for achieving a calmer and more peaceful life.