Завтрак с Сенекой. Как стать безмятежным и счастливым с помощью брутального стоицизма

Обзор

Каждый человек сталкивается с трудностями, тревогой и беспокойством. В этой книге Дэвид Фиделер раскрывает учение философа-стоика Луция Сенеки о том, как обрести душевное спокойствие. Узнайте, как справляться с горем, жить настоящим и сохранять себя в изменчивом мире. Идеи Сенеки спустя две тысячи лет по-прежнему актуальны и дарят надежду.

Кому подойдёт

• Для тех, кто ищет способы справиться с тревогой и беспокойством.
• Читателям, интересующимся философией стоицизма и учением Сенеки.
• Желающим обрести душевное спокойствие и безмятежность.
• Ищущим практические советы для жизни в современном мире.
• Поклонникам популярной психологии и саморазвития.

Ключевые особенности

• Автор: Дэвид Фиделер.
• 256 страниц в твердой обложке.
• Издательство: Азбука, 2024 год.
• Часть серии «Популярная психология для бизнеса и жизни».
• Основано на глубоком анализе учения Сенеки.

<hr>

Breakfast with Seneca: How to Become Serene and Happy Through Brutal Stoicism

Overview

Everyone faces difficulties, anxiety, and worry. In this book, David Fideler reveals the teachings of the Stoic philosopher Lucius Seneca on how to find inner peace. Learn how to cope with grief, live in the present, and preserve yourself in a changing world. Seneca's ideas remain relevant two millennia later, offering hope.

Who it's for

• For those seeking ways to cope with anxiety and worry.
• Readers interested in Stoic philosophy and Seneca's teachings.
• Those wishing to find inner peace and serenity.
• Seeking practical advice for living in the modern world.
• Fans of popular psychology and self-improvement.

Key features

• Author: David Fideler.
• 256 pages, hardcover.
• Publisher: Azbuka, 2024.
• Part of the "Popular psychology for business and life" series.
• Based on a deep analysis of Seneca's teachings.