US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Кавашима Рюта
Кавашима Рюта, 2025
Сохранение ясности ума и остроты памяти на долгие годы возможно благодаря научно обоснованным тренировкам. Эта книга предлагает 30-дневную программу для улучшения работы мозга, разработанную ведущим японским специалистом в области нейрофизиологии, профессором Рютой Кавашимой. Всего 10 минут ежедневных занятий способствуют улучшению памяти, концентрации и общей умственной активности. Программа развенчивает миф о неизбежном возрастном ухудшении когнитивных функций, предлагая простые и эффективные упражнения для поддержания мозга в тонусе.
Ryuta Kawashima, 2025
Maintain mental clarity and sharp memory for years to come with scientifically-backed brain training. This book presents a 30-day program for enhanced brain function, developed by a leading Japanese neurophysiologist, Professor Ryuta Kawashima. Dedicating just 10 minutes daily can improve memory, concentration, and overall cognitive activity. The program challenges the notion of inevitable age-related cognitive decline, offering simple yet effective exercises to keep the brain agile at any age.