Защитный код: Как выжить в нашем городе

Степанов Макс, Майоров Олег, 2007, Серия: 100% самооборона

Обзор

Это руководство предлагает практические советы по выживанию в современных российских реалиях. Книга, написанная экспертами в области безопасности, рассматривает типичные опасные ситуации, встречающиеся в городах России. Авторы предлагают методики и приемы для выхода из экстренных ситуаций с сохранением здоровья и морального духа.

Кому подойдёт

• Россиянам, желающим повысить личную безопасность.
• Людям, интересующимся основами самообороны.
• Тем, кто хочет улучшить стрессоустойчивость.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 496
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9785988620396
• Издательство: Грифон
• Год издания: 2007

<hr>

Protective Code: How to Survive in Our City

Max Stepanov, Oleg Mayorov, 2007, Series: 100% Self-Defense

Overview

This guide offers practical advice for survival in contemporary Russian realities. Written by security experts, the book examines typical dangerous situations encountered in Russian cities. The authors provide methods and techniques for navigating emergencies while preserving health and morale.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance personal safety.
• People interested in self-defense fundamentals.
• Those aiming to improve stress resilience.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 496
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785988620396
• Publisher: Grifon
• Year: 2007