Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте | Brain Workout: Simple Exercises to Improve Memory and Attention at Any Age

Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте

Каррара Лаура Педринелли - 2025

Обзор

Поддержание активности мозга важно для всех возрастов. Эта книга предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки когнитивных навыков, таких как память, внимание, мышление и речь, которые часто ослабевают с возрастом. Авторская методика Лауры Педринелли Каррара делает процесс тренировки увлекательным и приятным. Книга также будет полезна специалистам, работающим с пожилыми людьми, и тем, кто ухаживает за родственниками.

Кому подойдёт

• Людям, желающим поддерживать когнитивное здоровье.
• Специалистам, работающим с пожилыми людьми.
• Ухаживающим за родственниками старшего возраста.
• Всем, кто хочет улучшить память и внимание.

Ключевые особенности

• Автор: Каррара Лаура Педринелли
• Издательство: Эксмо
• Серия: Психология. Мозговой штурм (обложка)
• Тип обложки: мягкая обложка
• Год издания: 2025
• Количество страниц: 416
• ISBN: 9785041923334

<hr>

Brain Workout: Simple Exercises to Improve Memory and Attention at Any Age

Laura Pedrinelli Carrara - 2025

Overview

Maintaining brain activity is important for all ages. This book offers simple and effective exercises to train cognitive skills such as memory, attention, thinking, and speech, which often weaken with age. Laura Pedrinelli Carrara's unique method makes the training process engaging and enjoyable. The book is also beneficial for specialists working with the elderly and those caring for relatives.

Who it's for

• Individuals seeking to maintain cognitive health.
• Professionals working with older adults.
• Caregivers for elderly relatives.
• Anyone looking to enhance memory and attention.

Key features

• Author: Laura Pedrinelli Carrara
• Publisher: Eksmo
• Series: Psychology. Brainstorm (cover)
• Binding: Softcover
• Publication Year: 2025
• Pages: 416
• ISBN: 9785041923334