Законы полноценного питания

Обзор

Книга исследует фундаментальные принципы, лежащие в основе полноценного питания. Она раскрывает, как сбалансированное потребление питательных веществ влияет на общее состояние здоровья и самочувствие. Основное внимание уделяется пониманию роли белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов в поддержании жизненных функций организма.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свои пищевые привычки.
• Тем, кто интересуется влиянием питания на здоровье.
• Специалистам в области диетологии и здорового образа жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц:
• Переплёт:
• ISBN:
• Издательство:
• Формат:

<hr>

Laws of Complete Nutrition

Overview

This book delves into the fundamental principles of complete nutrition, explaining how a balanced intake of nutrients impacts overall health and well-being. It focuses on understanding the roles of proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals in maintaining bodily functions. The content aims to provide a clear framework for achieving optimal dietary intake.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their eating habits.
• Those interested in the connection between diet and health.
• Professionals in dietetics and healthy living.

Key features

• Language: Russian
• Pages:
• Binding:
• ISBN:
• Publisher:
• Format: