Wellness planner: ваш личный коуч на пути к успеху, здоровью и гармонии | Wellness Planner: Your Personal Coach on the Path to Success, Health, and Harmony

Wellness planner: ваш личный коуч на пути к успеху, здоровью и гармонии

Обзор

Этот планер поможет вам не только грамотно организовать время: с ним вы научитесь совмещать рабочие дела с заботой о доме и, главное, о себе. Внутри вы найдете таблицы планов на квартал, месяц, неделю и день, которые помогут отслеживать соблюдение полезных привычек, заботу о своем здоровье и будут напоминать, когда нужно расслабляться. А мотивирующие цитаты автора помогут достигать поставленных целей и смело ставить новые.

Кому подойдёт

• Люди, стремящиеся к структурированному подходу к совмещению работы и личной жизни
• Те, кто хочет развивать полезные привычки и отслеживать прогресс
• Те, кто мотивирован вдохновляющими цитатами для постановки и достижения целей

Ключевые особенности

• Автор: Плискина Юлианна Владимировна
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2020
• Страниц: 192
• Тип обложки: твердый переплёт
• Штрих‑код: 9785041018245

<hr>

Wellness Planner: Your Personal Coach on the Path to Success, Health, and Harmony

Overview

This wellness planner is designed to help you organize your time effectively, balancing work, home responsibilities, and personal care. Inside you will find quarterly, monthly, weekly, and daily planning tables that enable you to track healthy habits and remind you when to relax. Motivational quotes from the author encourage you to achieve set goals and confidently set new ones.

Who it's for

• Individuals seeking a structured approach to balancing work and personal life
• People looking to cultivate healthy habits and track progress
• Those motivated by inspirational quotes to set and achieve goals

Key features

• Author: Юлианна Владимировна Плискина
• Publisher: Эксмо
• Year: 2020
• Pages: 192
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785041018245