Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Обзор

Многие взрослые чувствуют себя одинокими, больными и тревожными внутри, несмотря на успешную внешнюю жизнь. Эта книга предлагает практические инструменты для исцеления внутреннего ребенка и достижения психологической зрелости. Автор, психотерапевт Вера Дейногалериан, помогает разобраться в себе без медитаций и аффирмаций, чтобы обрести контроль над своей жизнью.

Кому подойдёт

• Людям, чувствующим внутренний конфликт между внешним успехом и внутренними переживаниями.
• Тем, кто хочет исцелить своего 'внутреннего ребенка'.
• Желающим достичь психологической зрелости и стать хозяевами своей жизни.
• Подросткам старше 16 лет и взрослым.

Ключевые особенности

• Подход психотерапевта Веры Дейногалериан.
• Практичные инструменты для самопомощи.
• Работа с внутренним ребенком и психологической зрелостью.
• Избегает медитаций, волшебства и аффирмаций.
• Издано в 2024 году, 352 страницы, твердая обложка.

<hr>

Adult on the Outside, Adult on the Inside. How to Heal Your Inner Child, Psychologically Mature, and Become Happy

Overview

Many adults feel lonely, pained, and anxious inside, despite successful outward lives. This book offers practical tools to heal the inner child and achieve psychological maturity. Therapist Vera Deinogalerian guides readers to understand themselves without meditations or affirmations, enabling them to take control of their lives.

Who it's for

• Individuals feeling an internal conflict between external success and inner experiences.
• Those seeking to heal their 'inner child'.
• People wishing to achieve psychological maturity and become masters of their lives.
• Teenagers aged 16+ and adults.

Key features

• Approach by psychotherapist Vera Deinogalerian.
• Practical self-help tools.
• Focus on the inner child and psychological maturity.
• Avoids meditations, magic, and affirmations.
• Published in 2024, 352 pages, hardcover.