Взрослые прописи против тревоги | Handwriting Practice Workbook for Preschoolers

Взрослые прописи против тревоги

Обзор

Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником? Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее. Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой. Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки. Читать далее Основные данные карточки: автор:. ; издательство: АСТ; год: 2024; язык: Русский; страниц: 48; обложка: мягкая обложка; ISBN: 9785171666736; серия: Антистресс-каллиграфия; категория: Каталог > Книги > Научная и научно-популярная литература > Психология. Психотерапия. Саморазвитие > Популярная литература по психологии > Саморазвитие. Психотренинг > Управление стрессом. Привычки.

Кому подойдёт

• читателям, которые выбирают русскоязычное издание по описанию и метаданным
• покупателям, которые ищут точную книгу по названию, автору или ISBN
• заказчикам за рубежом, которым важны наличие и отслеживаемая доставка

Ключевые особенности

• Автор:.
• Издательство: АСТ
• Год: 2024
• Страниц: 48
• Обложка: мягкая обложка
• ISBN/EAN: 9785171666736

Handwriting Practice Workbook for Preschoolers

Overview

Handwriting Practice Workbook for Preschoolers is a printed book edition in the RusLibrary catalog. The storefront copy follows the supplier description and bibliographic metadata. Key catalog facts: author:. ; publisher: AST; year: 2024; language: Russian; pages: 48; binding: Paperback; ISBN: 9785171666736; series: Antistress-kalligrafiia; category: Catalog > Books > Science and Popular Science > Psikhologiia. Psikhoterapiia. Samorazvitie > Populiarnaia literatura po psikhologii > Samorazvitie. Psikhotrening > Upravlenie stressom. Privychki.

Who it's for

• readers choosing a Russian-language edition by description and metadata
• buyers searching for the exact book by title, author, or ISBN
• international customers who need stock and tracked-delivery details

Key features

• Author:.
• Publisher: AST
• Year: 2024
• Pages: 48
• Binding: Paperback
• ISBN/EAN: 9785171666736