Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями | Vziat' pod kontrol': strakhi, trevogi, depressiiu i stress. Programma upravleniia svoimi emotsiiami

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Автор • 2024

Обзор

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотера...

Кому подойдёт

• Читателям, интересующимся данной темой
• Студентам и специалистам

Ключевые особенности

• Полное освещение темы
• Понятные объяснения

<hr>

Vziat' pod kontrol': strakhi, trevogi, depressiiu i stress. Programma upravleniia svoimi emotsiiami

Author • 2024

Overview

This engaging book provides valuable insights and compelling content for readers of all levels.

Who it's for

• Readers interested in this topic
• Students and professionals

Key features

• Comprehensive coverage
• Clear explanations