Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке
Бике Генен
Обзор
Эта книга адресована высокочувствительным родителям, которые сталкиваются с уникальными вызовами при воспитании детей. Психотерапевт Бике Генен, сама являясь высокочувствительной мамой, предлагает практические стратегии для сохранения равновесия в сложных ситуациях. Издание поможет принять свою чувствительность как ресурс, а не недостаток, и научит справляться с эмоциональными нагрузками.
Кому подойдёт
- Родителям, ощущающим бессилие и усталость.
- Тем, кто ищет баланс в условиях многозадачности.
- Родителям, стремящимся лучше понимать и справляться с эмоциональными реакциями ребенка.
- Всем, кто хочет перестать оправдываться за свою неидеальность.
Ключевые особенности
- Язык: русский
- Страниц: 304
- Тип обложки: мягкая обложка
- Издательство: Альпина. Дети
- Серия: Путеводители для родителей
- Год: 2024
- Штрих код: 9785961489897
<hr>
Highly Sensitive. Self-Care While Caring for Your Child
Bieke Genen
Overview
This book is for highly sensitive parents navigating the unique challenges of raising children. Psychotherapist Bieke Genen, a highly sensitive mother herself, offers practical strategies for maintaining balance in difficult situations. The guide helps readers embrace their sensitivity as a strength, not a weakness, and manage emotional demands effectively.
Who it's for
- Parents experiencing feelings of powerlessness and fatigue.
- Individuals seeking balance amidst numerous responsibilities.
- Parents aiming to better understand and manage their child's emotional responses.
- Anyone wishing to move beyond self-apology for perceived imperfections.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 304
- Binding: Softcover
- Publisher: Alpina. Deti
- Series: Parent Guides
- Year: 2024
- ISBN: 9785961489897