Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке | Highly Sensitive. Self-Care While Caring for Your Child

Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке

Бике Генен

Обзор

Эта книга адресована высокочувствительным родителям, которые сталкиваются с уникальными вызовами при воспитании детей. Психотерапевт Бике Генен, сама являясь высокочувствительной мамой, предлагает практические стратегии для сохранения равновесия в сложных ситуациях. Издание поможет принять свою чувствительность как ресурс, а не недостаток, и научит справляться с эмоциональными нагрузками.

Кому подойдёт

• Родителям, ощущающим бессилие и усталость.
• Тем, кто ищет баланс в условиях многозадачности.
• Родителям, стремящимся лучше понимать и справляться с эмоциональными реакциями ребенка.
• Всем, кто хочет перестать оправдываться за свою неидеальность.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 304
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Альпина. Дети
• Серия: Путеводители для родителей
• Год: 2024
• Штрих код: 9785961489897

<hr>

Highly Sensitive. Self-Care While Caring for Your Child

Bieke Genen

Overview

This book is for highly sensitive parents navigating the unique challenges of raising children. Psychotherapist Bieke Genen, a highly sensitive mother herself, offers practical strategies for maintaining balance in difficult situations. The guide helps readers embrace their sensitivity as a strength, not a weakness, and manage emotional demands effectively.

Who it's for

• Parents experiencing feelings of powerlessness and fatigue.
• Individuals seeking balance amidst numerous responsibilities.
• Parents aiming to better understand and manage their child's emotional responses.
• Anyone wishing to move beyond self-apology for perceived imperfections.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 304
• Binding: Softcover
• Publisher: Alpina. Deti
• Series: Parent Guides
• Year: 2024
• ISBN: 9785961489897