Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Обзор
Книга немецкого врача Мирриам Присс посвящена эмоциональному выгоранию, которое часто путают со стрессом. Автор объясняет истинные причины этого состояния, раскрывает, кто наиболее подвержен истощению, и предлагает практические пути выхода из него. Издание содержит упражнения, исследования и примеры из жизни для восстановления смысла в работе и жизни.
Кому подойдёт
- Для лиц старше 16 лет
- Люди, испытывающие симптомы эмоционального выгорания.
- Те, кто чувствует себя истощенным и потерявшим смысл в работе.
- Желающие научиться работать и жить в удовольствие.
Ключевые особенности
- Содержит упражнения, исследования и жизненные примеры.
- Автор — немецкий врач Мирриам Присс.
- Год издания: 2024.
- Количество страниц: 224.
- Мягкая обложка.
<hr>
You're Burning Out, Not From Stress: A Book on How to Work and Live with Pleasure
Overview
The book by German doctor Mirriam Pries focuses on emotional burnout, often mistaken for stress. The author explains the true causes of this condition, reveals who is most susceptible to exhaustion, and offers practical ways to overcome it. The publication includes exercises, research, and real-life examples to help restore meaning in work and life.
Who it's for
- For individuals over 16 years old
- People experiencing symptoms of emotional burnout.
- Those feeling exhausted and having lost meaning in their work.
- Individuals seeking to learn how to work and live with pleasure.
Key features
- Contains exercises, research, and real-life examples.
- Author is German doctor Mirriam Pries.
- Publication year: 2024.
- Number of pages: 224.
- Softcover.