Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем | The Second Brain: How Gut Microbes Control Our Mood, Decisions, and Health

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Майер Эмеран, 2025, Серия: Наука о здоровье

Обзор

Эта книга исследует удивительную связь между микроорганизмами в кишечнике и нашим мозгом. Триллионы микробов постоянно взаимодействуют друг с другом и с головным мозгом, влияя на наше общее самочувствие и даже на принятие ключевых жизненных решений. Нарушения в этой сложной системе могут быть связаны с развитием таких состояний, как депрессия, аутизм, деменция и болезнь Паркинсона. Автор убедительно демонстрирует, что поддержание здоровья и борьба с хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога с микрофлорой кишечника.

Кому подойдёт

• Читателям, интересующимся влиянием микробиома на здоровье.
• Тем, кто хочет понять связь между кишечником и психическим состоянием.
• Людям, ищущим информацию о современных подходах к здоровью и профилактике заболеваний.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 416
• Тип обложки: твердый переплет
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2025
• ISBN: 9785002232048
• Серия: Наука о здоровье

The Second Brain: How Gut Microbes Control Our Mood, Decisions, and Health

Emeran Mayer, 2025, Series: Health Science

Overview

This book explores the fascinating connection between the microorganisms in our gut and our brain. Trillions of microbes constantly communicate with each other and with the brain, influencing our overall well-being and even our crucial life decisions. Disruptions in this intricate system are linked to conditions such as depression, autism, dementia, and Parkinson's disease. The author compellingly argues that maintaining health and combating chronic illnesses requires establishing a proper dialogue with our gut flora.

Who it's for

• Readers interested in the impact of the microbiome on health.
• Those seeking to understand the link between the gut and mental state.
• Individuals looking for insights into modern health approaches and disease prevention.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 416
• Binding: hardcover
• Publisher: Alpina Publisher
• Year: 2025
• ISBN: 9785002232048
• Series: Health Science