Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни | You've Got This! Mindful Motherhood in the Early Years

Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни

Екатерина Семеник, 2025, Серия: Материнство. Сила в любви!

Обзор

Эта книга служит поддержкой для мам, помогая справляться с тревогой, возникающей в первые годы материнства. Она предлагает пути поиска сил, когда кажется, что они иссякли. Читатели найдут практические советы, которые помогут им чувствовать себя увереннее в роли матери, даже если не все идет по плану. Автор делится как профессиональными знаниями психолога, так и личным опытом многодетной матери.

Кому подойдёт

• Мамам, испытывающим тревогу в первые годы после рождения ребенка.
• Женщинам, ищущим практические советы по балансу между материнством и личной жизнью.
• Тем, кто хочет укрепить эмоциональный контакт с ребенком.

Ключевые особенности

• Твердая обложка
• 288 страниц
• ISBN: 9785042076671
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• Серия: Материнство. Сила в любви!

You've Got This! Mindful Motherhood in the Early Years

Ekaterina Semenik, 2025, Series: Motherhood. Strength in Love!

Overview

This book offers support for mothers, guiding them through anxieties common in the early years of parenthood. It provides strategies for finding strength when feeling depleted. Through practical advice, mothers can gain confidence in their parenting, even when faced with imperfections. The author combines her expertise as a psychologist with her personal experience as a mother of several children.

Who it's for

• Mothers experiencing anxiety during the first years of their child's life.
• Individuals seeking practical advice on balancing motherhood with personal well-being.
• Those aiming to deepen their emotional connection with their child.

Key features

• Hardcover
• 288 pages
• ISBN: 9785042076671
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2025
• Series: Motherhood. Strength in Love!