US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Кларк Джулия
Джулия Кларк, 2021
Этот курс восстановительной йоги предлагает простой подход к расслаблению и исцелению, в отличие от традиционных практик, требующих сложных поз. Основное внимание уделяется позам, где тело получает надежную опору, что способствует максимальному умиротворению ума и тела без чрезмерных нагрузок. Книга идеально подходит для тех, кто проходит реабилитацию после травм или болезней, а также для всех, кто стремится снять напряжение.
Julia Clark, 2021
This restorative yoga course offers a simple path to relaxation and healing, diverging from traditional practices that demand complex poses. It focuses on postures where the body has solid support, leading to profound mental and physical calm without strain. The book is ideal for those recovering from injuries or illness, and anyone seeking to alleviate tension.