By Пигулевская Ирина Станиславовна
Ирина Станиславовна Пигулевская, 2020
Зрение — это ценный природный дар, через который человек получает до 90% информации об окружающем мире. Потеря зрения является тяжелейшим испытанием. Эта книга предлагает читателям узнать о принципах правильного питания и ухода за глазами. Специальные упражнения помогут улучшить зрительную функцию и отказаться от очков или контактных линз.
Irina Stanislavovna Pigulevskaya, 2020
Vision is a precious natural gift, through which humans receive up to 90% of information about the world. Losing sight is a severe challenge. This book guides readers on principles of proper nutrition and eye care. Specific exercises are presented to help improve visual function and reduce reliance on glasses or contact lenses.