Восемь техник тайцзицюань. Комплексы "Фанвэй" и "Ляньхуань" | Eight Taijiquan Techniques: Fangwei and Lianhuan Forms

Восемь техник тайцзицюань. Комплексы "Фанвэй" и "Ляньхуань"

Ван Линь, 2023, Серия: Чжун Хэ

Обзор

Книга представляет детальное описание двух комплексов тайцзицюань, разработанных мастером Ван Линем. Эти комплексы, «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»), базируются на восьми фундаментальных техниках или тенденциях. Практика этих комплексов способствует глубокой отработке движений и углублённой самостоятельной практике. Регулярное выполнение упражнений тайцзицюань оказывает выраженный оздоровительный эффект на весь организм, способствует успокоению психики и достижению внутренней гармонии.

Кому подойдёт

• Практикующим тайцзицюань с базовым пониманием восьми техник.
• Тем, кто стремится к углублённой самостоятельной практике.
• Людям, ищущим способы улучшения общего самочувствия и психического равновесия.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объём: 256 страниц
• Тип обложки: мягкая
• Издательство: Изд. Ганга
• Год издания: 2023
• ISBN: 9785907658189

<hr>

Eight Taijiquan Techniques: Fangwei and Lianhuan Forms

Wang Lin, 2023, Series: Zhong He

Overview

This book offers a detailed exploration of two Taijiquan forms developed by Master Wang Lin: "Fangwei" (Moving in All Directions) and "Lianhuan" (Continuous Movement). These forms are built upon eight fundamental techniques, or tendencies, within Taijiquan. They are designed for individuals who already possess a foundational understanding of these eight techniques. Consistent practice of these forms is known to yield significant health benefits for the entire body, calm the mind, and help cultivate inner harmony.

Who it's for

• Practitioners of Taijiquan with a basic grasp of the eight core techniques.
• Individuals seeking to deepen their independent practice and refine movements.
• Those interested in the health and mental well-being benefits of Taijiquan.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 256
• Binding: Softcover
• Publisher: Ganga Publishing House
• Year: 2023
• ISBN: 9785907658189