Воркбук чувств: навстречу любви! Развивай эмоциональный интеллект + чек-лист
Обзор
Эта книга предлагает более 30 трекеров настроения, рассчитанных почти на три года использования. Отмечая ежедневное настроение разными цветами, можно визуализировать картину эмоций в конце месяца. Книга напоминает, что даже негативные чувства важны и являются частью внутреннего мира. Раскраски и страницы для заполнения создают безопасное пространство для творчества и самовыражения.
Кому подойдёт
- Людям, желающим лучше понимать свои эмоции.
- Тем, кто ищет инструмент для самоанализа и личностного роста.
- Пользователям, которым нравится творческое самовыражение через рисование и заполнение.
- Дети от 6 лет, интересующиеся развитием эмоционального интеллекта.
Ключевые особенности
- Язык: русский
- Количество страниц: 128
- Тип обложки: мягкая обложка
- ISBN: 9785041944575
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2024
- Серия: Азиатское
<hr>
Workbook of Feelings: Towards Love! Develop Emotional Intelligence + Checklist
Overview
This workbook contains over 30 mood trackers designed for nearly three years of use. By marking daily moods with different colors, users can visualize their emotional landscape at the end of each month. The book emphasizes the importance of all feelings, including negative ones, as integral parts of one's inner world. It offers coloring pages and fill-in sections to serve as a safe space for creativity and self-expression.
Who it's for
- Individuals seeking to better understand their emotions.
- Those looking for a tool for self-reflection and personal growth.
- Users who enjoy creative expression through drawing and journaling.
- Children aged 6 and up interested in emotional intelligence development.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 128
- Binding: Softcover
- ISBN: 9785041944575
- Publisher: Eksmo
- Year: 2024
- Series: Asian