Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни
Обзор
«Внутри меня солнце» от психолога Алёны Рашенматрёшен — это терапевтическая беседа о самооценке, сексуальности и самореализации. Книга помогает преодолеть стереотипы, страхи и травмы, которые мешают раскрыть ваш потенциал. Вас ждут научные объяснения, жизненные истории, упражнения и задания от практикующего психолога для построения новой счастливой жизни.
Кому подойдёт
- Для совершеннолетних (18+)
- Для тех, кто чувствует себя заблокированным стереотипами и страхами
- Для желающих повысить самооценку и раскрыть сексуальность
- Для ищущих путь к самореализации и счастливой жизни
Ключевые особенности
- Автор: психолог Алёна Рашенматрёшен
- Практические упражнения и научные объяснения
- Работа с травмами, страхами и стереотипами
- 272 страницы, твердая обложка, 2024 год издания
- Фокус на самооценке, сексуальности и самореализации
<hr>
"Inside Me, the Sun!" A Passionate Book on Self-Esteem, Sexuality, Fulfillment, and a New Happy Life
Overview
"Inside Me, the Sun!" by psychologist Alena Rashenmatreshen is a therapeutic conversation about self-esteem, sexuality, and self-realization. The book helps overcome stereotypes, fears, and traumas that block your potential. It offers scientific explanations, life stories, exercises, and tasks from a practicing psychologist to build a new happy life.
Who it's for
- For adults (18+)
- For those feeling blocked by stereotypes and fears
- For those seeking to improve self-esteem and unlock sexuality
- For those seeking a path to self-realization and a happy life
Key features
- Author: Psychologist Alena Rashenmatreshen
- Practical exercises and scientific explanations
- Addresses trauma, fears, and stereotypes
- 272 pages, hardcover, published in 2024
- Focuses on self-esteem, sexuality, and self-realization