Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Обзор

Эта книга предлагает простые и эффективные внутренние инструменты для проработки психологических установок, мешающих развитию. Она помогает преодолеть препятствия и жить, опираясь на собственные ценности. Психолог Анна Бабич учит выстраивать внутреннюю опору. Цель — достижение успешных долгосрочных изменений в жизни.

Кому подойдёт

• Люди, стремящиеся к саморазвитию и личностному росту
• Те, кто хочет преодолеть психологические препятствия
• Читатели, желающие наладить отношения и карьеру
• Ищущие способы жить в соответствии со своими ценностями
• Заинтересованные в популярной психологии и самопомощи

Ключевые особенности

• Автор: Бабич Анна
• Год издания: 2024
• Язык: русский
• Количество страниц: 240
• Тип обложки: твердая обложка

<hr>

Inner Support. Return to Yourself in Any Situation

Overview

This book offers simple and effective internal tools to work through psychological barriers hindering progress. It helps overcome obstacles and live aligned with one's own values. Psychologist Anna Babich teaches how to build inner support. The goal is to achieve successful long-term changes in life.

Who it's for

• Individuals seeking self-development and personal growth
• Those looking to overcome psychological obstacles
• Readers aiming to improve relationships and careers
• People searching for ways to live by their own values
• Interested in popular psychology and self-help literature

Key features

• Author: Anna Babich
• Publication Year: 2024
• Language: Russian
• Page Count: 240
• Cover Type: Hardcover