Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью | Forks Over Knives: A Simple Path to Health

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Пульде Алона, Ледерман Мэтью - 2016

Обзор

Это практическое руководство предлагает простой путь к здоровью через цельное, непереработанное и растительное питание. Основываясь на выводах экспертов, включая автора «Китайского исследования» Колина Кэмпбелла, книга утверждает, что растительная диета является наиболее полезной для здоровья. Она может помочь защитить от таких серьезных заболеваний, как проблемы с сердцем, диабет и рак. Книга служит практическим руководством для тех, кто хочет перейти на здоровое питание, вдохновленный идеями, представленными в фильме «Вилки против ножей».

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свое здоровье через питание.
• Тем, кто ищет практические советы по переходу на растительную диету.
• Интересующимся научными данными о влиянии пищи на организм.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 240
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Год издания: 2016
• Серия: ЗОЖ
• ISBN: 9785001000310

<hr>

Forks Over Knives: A Simple Path to Health

Alona Pulde, Matthew Lederman - 2016

Overview

This practical guide offers a simple path to health through whole, unprocessed, plant-based foods. Based on findings from experts, including Colin Campbell, author of 'The China Study', the book asserts that a plant-based diet is the most beneficial for well-being. It can help protect against serious conditions like heart problems, diabetes, and cancer. The book serves as a practical manual for those looking to transition to a healthy diet, inspired by the concepts presented in the film 'Forks Over Knives'.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their health through diet.
• Those looking for practical advice on adopting a plant-based lifestyle.
• Readers interested in scientific evidence regarding food's impact on the body.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 240
• Binding: Hardcover
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Publication Year: 2016
• Series: ZОЖ (Healthy Lifestyle)
• ISBN: 9785001000310