Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом | The Defining Decade: Why Your Twenties Matter—And How to Make the Most of Them Now

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Мэг Джей. 2019. Серия: Личное развитие

Обзор

Период с двадцати до тридцати лет часто называют второй молодостью или началом взрослой жизни. Клинический психолог Мэг Джей утверждает, что это самое важное десятилетие для развития ключевых сфер: карьеры, личных отношений, физического и интеллектуального роста. Книга основана на многолетнем опыте работы с сотнями студентов и клиентов, сочетая научные исследования с реальными историями.

Издание предлагает инструменты для эффективного использования этих критически важных лет. Автор делится знаниями психологов, социологов, неврологов, экономистов и топ-менеджеров о значимости этого этапа. Действия и бездействие в этот период могут оказать существенное влияние на карьеру, личностный рост, развитие мозга и построение отношений.

Кому подойдёт

• Людям в возрасте от 20 до 30 лет.
• Тем, кто хочет максимально использовать свои двадцатые годы.
• Специалистам, интересующимся психологией развития.
• Молодым профессионалам, строящим карьеру и личную жизнь.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Количество страниц: 320
• ISBN: 9785001952169
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Год издания: 2019
• Серия: Личное развитие

<hr>

The Defining Decade: Why Your Twenties Matter—And How to Make the Most of Them Now

Meg Jay. 2019. Series: Personal Development

Overview

The years between twenty and thirty are often seen as a second youth or the start of adulthood. Clinical psychologist Meg Jay argues this is the most critical decade for developing key life areas: career, love, and physical and intellectual growth. Drawing on a decade of work with hundreds of students and clients, the book blends current scientific research with real-life stories.

It provides essential tools for making the most of these formative years. The author shares insights from psychologists, sociologists, neurologists, economists, and HR executives on the critical importance of this period. What you do—or don't do—in your twenties can profoundly impact your career, personal development, brain growth, relationships, and social networks.

Who it's for

• Individuals in their twenties (ages 20-29).
• Those seeking to maximize their opportunities during this crucial decade.
• Young professionals navigating career and relationship building.
• Readers interested in developmental psychology and personal growth strategies.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 320
• ISBN: 9785001952169
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Year: 2019
• Series: Personal Development