Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Обзор

Эта книга исследует утраченное искусство бега, погружаясь в забытую сущность человеческого движения. Она предлагает путешествие, раскрывающее глубокие связи между бегом, природой и нашим естественным состоянием. Автор рассматривает, как современный образ жизни повлиял на наше восприятие и практику бега, и предлагает вернуться к его первозданной форме. Книга является приглашением переосмыслить движение и его значение для благополучия.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся естественными формами движения.
• Тем, кто хочет понять биомеханику и философию бега.
• Читателям, ищущим вдохновение для изменения своего отношения к физической активности.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Твердый переплет

<hr>

The Lost Art of Running: A Journey into the Forgotten Essence of Human Movement

Overview

This book explores the lost art of running, delving into the forgotten essence of human movement. It offers a journey that reveals the deep connections between running, nature, and our natural state. The author examines how modern lifestyles have impacted our perception and practice of running, and proposes a return to its primal form. The book is an invitation to rethink movement and its significance for well-being.

Who it's for

• Individuals interested in natural forms of movement.
• Those seeking to understand the biomechanics and philosophy of running.
• Readers looking for inspiration to change their approach to physical activity.

Key features

• Language: Russian
• Format: Hardcover