Упражнения для мозга. 5 минут в день по методикам спецслужб

Антон Могучий, 2025

Обзор

Эта рабочая тетрадь предлагает упражнения для улучшения памяти, концентрации внимания и аналитического мышления, основанные на методиках, применяемых сотрудниками спецслужб. Регулярные занятия помогут повысить эффективность работы мозга, ускорить усвоение новой информации и развить стрессоустойчивость. Всего пять минут в день позволят достичь нового интеллектуального уровня и обрести уверенность в своих силах.

Кому подойдёт

• Людям, желающим улучшить когнитивные функции.
• Тем, кто стремится повысить концентрацию и аналитические способности.
• Индивидам, ищущим методы развития памяти и стрессоустойчивости.
• Всем, кто хочет поддерживать мозг в тонусе на долгие годы.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 128
• Тип обложки: Мягкая обложка
• ISBN: 9785171649616
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2025
• Серия: Упражнения для мозга

<hr>

Brain Exercises: 5 Minutes Daily Using Special Services Methods

Anton Moguchiy, 2025

Overview

This workbook features exercises designed to enhance memory, concentration, and analytical thinking, drawing from methods used by special services personnel. Consistent practice can boost brain efficiency, accelerate learning, and improve stress resilience. Dedicating just five minutes daily can lead to a new intellectual level and increased self-confidence.

Who it's for

• Individuals seeking to improve cognitive functions.
• Those aiming to enhance concentration and analytical skills.
• People looking for methods to develop memory and stress resistance.
• Anyone wanting to keep their brain sharp for years to come.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 128
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785171649616
• Publisher: AST
• Year: 2025
• Series: Brain Exercises