US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Эллис Альберт, Тафрейт Реймонд Чип
Альберт Эллис, Рэймонд Чип Тафрейт, 2025, Серия: Сам себе психолог
Бесконтрольный гнев может нанести значительный ущерб жизни, приводя к разрушенным отношениям, потере работы и проблемам со здоровьем. Эта книга, основанная на многолетнем опыте всемирно известного психотерапевта Альберта Эллиса, предлагает практические советы и упражнения для понимания природы гнева. Читатели научатся брать под контроль эту разрушительную эмоцию, становясь более уравновешенными и снижая негативное воздействие гнева на свою жизнь.
Albert Ellis, Raymond Chip Taffrey, 2025, Series: Self-Psychologist
Uncontrolled anger can cause significant damage to one's life, leading to broken relationships, job loss, and health issues. This book, drawing on the extensive experience of world-renowned psychotherapist Albert Ellis, provides practical advice and exercises to understand the nature of anger. Readers will learn to manage this destructive emotion, becoming more balanced and reducing its negative impact on their lives.